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FICHE TECHNIQUE
Format :
3 m / Réglable
Matière :
Câble souple
Conception :
Roulements à billes
Maintien :
Poignées fines
Utilisation :
Cardio / Rythme / Coordination / Appuis
Spécificité :
Longueur ajustable / Format compact
DESCRIPTION
Avec ses 3 mètres de longueur, la Corde à Sauter Boxe peut être ajustée afin d’adapter la longueur du câble à la taille du pratiquant. Ce réglage permet de conserver une trajectoire plus naturelle pendant les rotations et d’utiliser la même corde pour différents types de séances.
Les poignées légères sont associées à un système de roulements à billes qui accompagne la rotation du câble et limite les à-coups pendant les enchaînements. Cette construction permet de maintenir un rythme régulier, aussi bien sur des séries courtes et rapides que sur des exercices cardio plus longs.
La corde peut être intégrée à un échauffement de boxe, à une séance de cardio ou à un travail de condition physique. Elle sollicite particulièrement le rythme, la coordination entre le haut et le bas du corps et les appuis, des éléments directement utiles dans les sports de combat.
Le réglage du câble permet de raccourcir les 3 mètres disponibles selon la taille de l’utilisateur et la sensation recherchée. Une corde correctement ajustée évite de laisser trop de longueur au sol et facilite le passage sous les pieds à chaque rotation.
La corde à sauter Boxe est proposée en gris ou en rouge. Les deux versions conservent la même construction, avec des poignées fines pensées pour rester faciles à tenir pendant les séries répétées et un câble souple qui peut être enroulé pour le rangement.
Son format compact permet de l’emporter facilement dans un sac de sport et de l’utiliser à domicile comme en salle. Elle constitue un équipement simple pour ajouter du travail cardio, des déplacements et des exercices de coordination avant ou après une séance de frappe.
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Avant la séance
La corde à sauter permet de travailler le cardio, les appuis et la coordination.
Pendant la séance
Paos, raquettes et cibles servent à travailler précision, vitesse et puissance.
Variez les exercices
Combinez plusieurs équipements selon l’objectif de votre séance.