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FICHE TECHNIQUE
Format :
25 × 20 × 14 cm / Lot de 2
Matière :
PU / Mousse haute densité
Conception :
Forme incurvée
Maintien :
Maintien aux mains
Utilisation :
Précision / Réflexes / Coordination / Vitesse
Spécificité :
Cible mobile / Travail à deux
DESCRIPTION
Les Cibles de Frappe Incurvées sont conçues pour le travail à deux, avec un pratiquant qui frappe pendant que son partenaire déplace les cibles et fait varier les angles. Leur forme légèrement courbée accompagne naturellement les impacts et permet de travailler les coups de poing avec davantage de précision.
Chaque cible mesure environ 25 cm de longueur, 20 cm de largeur et 14 cm d’épaisseur. Leur format compact permet au porteur de changer rapidement de position pendant les séries et d’alterner les zones de frappe pour créer des enchaînements plus dynamiques.
L’extérieur en matière PU résistante à l’usure entoure un noyau en mousse haute densité destiné à absorber les impacts répétés. La construction épaisse crée une surface adaptée au travail de la boxe, du Muay Thaï, du Taekwondo ou du karaté, aussi bien pour les exercices de précision que pour les séries plus rythmées.
Les cibles de frappe incurvées se portent directement aux mains grâce aux systèmes de maintien situés à l’arrière. Cette prise permet au partenaire de présenter les cibles à différentes hauteurs et orientations afin de faire travailler les réflexes, la coordination et la vitesse d’exécution.
Le lot comprend deux cibles, ce qui permet de construire des séquences alternées entre la main gauche et la main droite. Leur faible encombrement facilite également le rangement et le transport dans un sac de sport entre deux séances.
Utilisées en salle comme à domicile avec un partenaire, elles permettent de compléter le travail réalisé sur un sac de frappe fixe par des exercices plus mobiles. Le déplacement constant des cibles oblige le pratiquant à ajuster sa distance, son timing et la précision de chaque frappe.
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Avant la séance
La corde à sauter permet de travailler le cardio, les appuis et la coordination.
Pendant la séance
Paos, raquettes et cibles servent à travailler précision, vitesse et puissance.
Variez les exercices
Combinez plusieurs équipements selon l’objectif de votre séance.